Wie tut ihr das Abnehmen unterstützen bzw. welche Erfahrungen macht ihr?

[goddierk]

Ich interessiere mich für die Keto-Diät, aber ich habe gelesen, dass Cardio dafür nicht empfohlen wird, da es Glykogen im Körper verbraucht. Haben Sie diesbezüglich Erfahrung?

[Bianka]

Ich kämpfe schon seit Jahren mit Gewichtszunahme und -abnahme. Ich habe festgestellt, dass ich am besten abnehmen kann, wenn ich ein Rudergerät in mein Trainingsprogramm einbaue. Rudergeräte sind ein tolles Ganzkörpertraining, das dabei hilft, Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren.

Ich habe festgestellt, dass es hilfreich ist, einen Rudergerätevergleich zu nutzen[External Link Removed for Guests] um das beste Rudergerät für mich zu finden. Wenn ich ein Rudergerät finde, das für mich bequem ist, bleibe ich eher bei meinem Trainingsprogramm und sehe Ergebnisse.

[Ulrike M.]

Ich ersuche, keine Werbung für Sportgeräte u.ä. einzustellen. Ein derartiger Link wird sofort gelöscht und der User gesperrt.

Ulrike M./Moderatorin

[spiritfree]

Ich habe Phentermine 37.5 mg online auf pharmacy-weightloss.net gekauft um mein Übergewicht los zu werden. Das wurde mir empfohlen von einer Freundin. Einfacher geht es nicht, parallel zu den normalen Mahlzeiten einmal am Tag einnehmen, schon waren nach 2 Monaten 10 Kilo verschwunden! Uneingeschränkt zu empfehlen!