Zuckerfreie Schokolade und abnehmen

[George06]

Hallo,

ich bin neu hier
Es ist schon mehr als 5 Monate, dass ich versuche, 2 Kilo zu verlieren. Ich bin eine gesunde Person und ich zähle meine Kalorien in jeder Mahlzeit, aber alle paar Tage bekomme ich dieses Heißhunger auf Schokolade. Ich kann mich einfach nicht davon abhalten, eine ganze Schokoladentafel oder zumindest etwas Süßes zu essen.

Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass dies ein verlorener Kampf ist, also habe ich mir überlegt, meine geliebten Pralinen gegen zuckerfreie Schokolade wie die in diesem Link auszutauschen:

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Hat jemand Erfahrung mit dieser Art von Produkten? Sind diese so genannten zuckerfreien Schokoladen wirklich zuckerfrei? Sind sie gesünder?

[tonyadam]

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Es ist schon mehr als 5 Monate, dass ich versuche, 2 Kilo zu verlieren. Ich bin eine gesunde Person und ich zähle meine Kalorien in jeder Mahlzeit, aber alle paar Tage bekomme ich dieses Heißhunger auf Schokolade. Ich kann mich einfach nicht davon abhalten, eine ganze Schokoladentafel oder zumindest etwas Süßes zu essen. [External Link Removed for Guests]

Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass dies ein verlorener Kampf ist, also habe ich mir überlegt, meine geliebten Pralinen gegen zuckerfreie Schokolade wie die in diesem Link auszutauschen:

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Hat jemand Erfahrung mit dieser Art von Produkten? Sind diese so genannten zuckerfreien Schokoladen wirklich zuckerfrei? Sind sie gesünder?

Nein, zuckerfreie Schokoladen enthalten normalerweise keinen herkömmlichen Zucker. Sie werden oft mit Zuckerersatzstoffen wie Stevia, Erythrit oder künstlichen Süßungsmitteln gesüßt.