Ich liebe die Bücher von Martin Suter - und vor allem Backbücher

Ich halte mich nun seit 3 Wochen ans Intervallfasten "16/8". Ich lass das Frühstück aus und es fällt mir überhaupt nicht schwer. Mal sehn, wie lang ich das durchzieh. Der Plan wär ja, für immer !

Am Morgen trink ich meinen Kaffee mit Milch und ohne Zucker und nach dem Mittagessen immer einen kleinen Schwarzen ohne alles