BUCHTIPP: "Gute Carbs"
Verfasst: Do Feb 15, 2018 8:55 am
Liebe Community!
Der Spaß ist vorbei, wir sind bereits mittendrin in der Fastenzeit 2018
Viele nutzen diese Zeit ja gerne dazu, den (vermeintlichen!) Winterspeck loszuwerden – „Low Carb“ ist dabei bekanntermaßen eine sehr beliebte Methode…
Ob es dem eigenen Körper wirklich gut tut, auf Nudeln, Erdäpfeln & Brot zu verzichten, muss jeder selbst wissen – ob diese Ernährungsweise aber auch aus rein ernährungsbiologischer Sicht Ihre Berechtigung hat, ist ein anderes Thema…
…dem sich Autor & Ernährungswissenschaftler Uwe Knop in seinem neuen Buch [External Link Removed for Guests] widmet!
[External Link Removed for Guests]
Ganz dringende Leseempfehlung!!!
Denn das eine könnt ihr uns glauben: „Low Carb“ erscheint nach dem Lesen in einem ganz anderen Licht… und Nudeln, Erdäpfeln & Co genießt man danach vermutlich besseren Gewissens als je zuvor!
Wie steht ihr eigentlich zur Low Carb Ernährung? Wir sind neugierig!
Alles Liebe,
Punschkrapfen / ichkoche.at-Moderator
Der Spaß ist vorbei, wir sind bereits mittendrin in der Fastenzeit 2018
Viele nutzen diese Zeit ja gerne dazu, den (vermeintlichen!) Winterspeck loszuwerden – „Low Carb“ ist dabei bekanntermaßen eine sehr beliebte Methode…
Ob es dem eigenen Körper wirklich gut tut, auf Nudeln, Erdäpfeln & Brot zu verzichten, muss jeder selbst wissen – ob diese Ernährungsweise aber auch aus rein ernährungsbiologischer Sicht Ihre Berechtigung hat, ist ein anderes Thema…
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Ganz dringende Leseempfehlung!!!
Denn das eine könnt ihr uns glauben: „Low Carb“ erscheint nach dem Lesen in einem ganz anderen Licht… und Nudeln, Erdäpfeln & Co genießt man danach vermutlich besseren Gewissens als je zuvor!
Wie steht ihr eigentlich zur Low Carb Ernährung? Wir sind neugierig!
Alles Liebe,
Punschkrapfen / ichkoche.at-Moderator