(BEENDET) - GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
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Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
Eine abwechslungsreiche Kost mit saisonalen, heimischen Produkten und die Einschränkung von zucker- und salzhaltigen Lebensmitteln in Verbindung mit naturnahen Getränken, wie z.B. Wasser, Obst- und Gemüsesäfte, Alkohol in geringen Mengen gehört für mich zur gesunden Ernährung und dies wirkt sich auch auf das Hautbild bzw. das Wohlbefinden des Menschen aus.
Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
ich finde zuviel Zucker lässt die Haut unreiner werden. Daher Zucker reduzieren. Und natürlich stimme ich auch den anderen Posts zu, viel frisches Obst, am besten aus dem eigenen Garten ist für den gesamten Organismus am besten. Aber auch hier etwas auf die Säure achten!
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- Erdäpfelschäler
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Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
Der Körper verlangt, was er braucht!
Ich esse z.B. schon seit einigen Jahren jeden Tag gemischten Salat, sogar wenn es Apfelstrudel gibt, brauch ich meine Portion Salat...entweder vorher oder nachher, das ist egal, Hauptsache Salat.Ich liebe Salat!!!!!!
Lernen wir wieder mehr auf den Körper und seine Signale achten, essen wonach es einen gustert.
Bewegung in frischer Luft, Auto so weit als möglich stehen lassen usw....
Ich esse z.B. schon seit einigen Jahren jeden Tag gemischten Salat, sogar wenn es Apfelstrudel gibt, brauch ich meine Portion Salat...entweder vorher oder nachher, das ist egal, Hauptsache Salat.Ich liebe Salat!!!!!!
Lernen wir wieder mehr auf den Körper und seine Signale achten, essen wonach es einen gustert.
Bewegung in frischer Luft, Auto so weit als möglich stehen lassen usw....
Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
Frische, saisonale, heimische Produkte aber auch ohne schlechtem Gewissen sich einmal etwas gönnen, was schmeckt. Dazu reichlich Wasser und Bewegung UND sich selber lieben- ist für die Schönheit das Beste!
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- Zwiebelschneider
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Re: GEWINNSPIEL: Natürlich schön durch essen – aber wie? Jetzt Kochbuch gewinnen!
viele Gemüsesorten förden die Schönheit, besonders für Haut und Haare