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Vegetarische Ernährung

16.05.2011, Maria Tutschek

Vegetarische Ernährung

Die Ernährung ohne Fleisch und Fisch, bzw. bei ausgeprägteren Formen ohne Eier, Milchprodukte, Honig, Gelatine oder Schmalz ist für viele nicht nur eine bewusste Entscheidung für eine anderen Art der Ernährung sondern auch eine Geisteshaltung.

Unter den vegetarischen Ernährungsformen gibt es verschiedene Arten: von Ovo-Lacto-Vegetarier, die Eier und Milchprodukte essen bis zu Veganern, die jede Form von tierischen Produkten ablehnen, gibt es viele verschieden Varianten des Vegetarismus.

Ein offenes Wort zu unseren vegetarischen Rezepten:
Auf vielfachen Wunsch unserer User, haben wir unseren Rezeptvorschlägen auch Rezepte mit Fisch hinzugefügt. Eier, Milchprodukte und Honig sind ebenfalls Bestandteil unserer vegetarischen Rezepte.

ichkoche.at ist kein Spezialanbieter für Lacto-vegetabile Vegetarier, Veganer, vegane Rohköstler, Fructarier oder Sonnenkostler.
Wir verweisen zu diesen Themen auf andere Websiten im Internet oder auf umfangreiche Literatur im Buchhandel.

Linktipp:
www.vegetarier.at

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