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Himbeer-Bananen-Shake

Victoria Posch, Esther Karner / Maudrich Verlag

Zubereitung:

  1. Die Himbeeren auftauen lassen. Die Banane schälen.
  2. Das Obst mit der Buttermilch glatt pürieren.
  3. Den Shake nach Geschmack mit Zimtpulver würzen und genießen.

Tipp:

Dieses Rezept hilft bei Appetitlosigkeit, Blähungen und Verstimmungen.

Kochdauer: 5 bis 15 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Getränke, Zwischengang

Region: Weltweit

Eigenschaften: Schnelle Küche, Preiswerte Küche, vegetarisch

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Banane (reif)
  • 150 g Himbeeren (tiefgekühlt)
  • 300 ml Buttermilch
  • 1 Prise Zimtpulver