Zucchini mit Knoblauch
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Zubereitung:
- Die Zucchini spülen, von dem Stiel befreien und in knapp 1 cm dicke Stückchen schneiden. Die Knoblauchzehen durch eine Presse drücken. Das oel in einer großen Bratpfanne erhitzen und die Zucchinischeiben darin bei starker Temperatur unter Rühren 4 Min. rösten. Nun mit Jodsalz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken. Temperatur reduzieren, Knoblauch in die Bratpfanne geben, das Ganze unter Rühren weitere 2-3 Min. rösten. Die Zucchinischeiben sollen noch Biss haben. Passt zu gebratenem Fleisch.
- Tipp: Das Fruchtfleisch von jungen, kleinen Zucchini ist deutlich zarter als das von größeren.
Tipp:
Kochdauer: 30 bis 60 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Beilage
Zutaten für 4 Portionen:
- 600 g Zucchini
- 5 Knoblauchzehen
- 4 EL Olivenöl
- Salz (iodiert)
- Pfeffer (frisch gemahlen)