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Orangen-Smoothie mit Erdmandel und Braunhirse

MJP

Zubereitung:

  1. Für den Orangen-Smoothie mit Erdmandel und Braunhirse die Orangen schälen, halbieren und mit den restlichen Zutaten in den Smoothie-Maker oder Mixer geben.
  2. Mit Wasser auffüllen und den Mixer einschalten. Als gesundes Frühstück oder auch im Büro genießen.

Tipp:

Statt Wasser kann man auch Milch oder Joghurt für den Orangen-Smoothie verwenden.

Kochdauer: 5 bis 15 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Frühstück

Region: Österreich

Eigenschaften: Schlanke Küche

Zutaten für 2 Portionen:

  • 2 Stk. Orange
  • 1 EL Erdmandeln (gemahlen)
  • 1/2 EL Braunhirse (gemahlen)
  • 1 Prise Steviapulver