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Muntermacher Smoothie

Ullipipsi

Zubereitung:

  1. Für den Muntermacher Smoothie Brokkoli waschen und zerkleinern. Banane schälen und etwas zerkleinern.
  2. Von der Avocado das Fruchtfleisch herauskratzen. Erdbeeren vom Grün befreien, waschen, halbieren und gemeinsam mit Brokkoli, tropischen Früchten, Avocadofruchtfleisch, Banane, kaltem Tee, Apfelsaft, Zimt und Honig fein pürieren.
  3. Den Muntermacher Smoothie mit Eiswürfeln servieren.

Tipp:

Nach Wunsch können Sie in den Muntermacher Smoothie noch ein kleines Stück Ingwer geben.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück, Jause

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1/2 Brokkoli
  • 1/2 Dose(n) Tropische Früchte
  • 1/2 Avocado
  • 1 Banane
  • 500 ml Tee (grün)
  • 500 ml Apfelsaft
  • 1 Prise Zimt
  • 100 g Erdbeeren (TK)
  • Honig