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Roter Smoothie

ichkoche.at / Blanka Kefer

Zubereitung:

  1. Für den Roten Smoothie zuerst die Ananas schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Apfel schneiden und Petersilie klein hacken. Alle Zutaten in einen Standmixer geben. Nach Bedarf Wasser dazugeben. Alles gut mixen.
  3. Den Roten Smoothie in ein Glas füllen und servieren.
  4. Sehen Sie sich jetzt die Videoanleitung zu diesem köstlichen Smoothie-Rezept an:
    Zum roten Smoothie Video



Tipp:

Servieren Sie den Roten Smoothie als Frühstück, Jause oder nehmem Sie es mit für unterwegs.

Kochdauer: 5 bis 15 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück, Jause, Kindergerichte, Vorspeise kalt

Eigenschaften: Schnelle Küche, laktosefrei, Schlanke Küche, vegan

Zutaten für 1 Portionen:

  • 1/4 Stk. Ananas
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 1 Stk. Apfel
  • 1 Becher Himbeeren (frisch oder eingefroren)
  • 100 ml Wasser (nach Bedarf)