l.isa.s
Zubereitung:
- Die Erdbeeren waschen und vom Grün befreien, einmal halbieren bei größeren Erdbeeren, die gewaschen Zitronenmelisseblätter, Pfefferminzblätter in kleine Stücke schneiden und mit den Beeren in ein hohes Glas füllen.
- Mit der Milch aufgießen (nicht die ganze Milch auf einmal, Spritzgefahr ) und langsam zerkleinern. Den Honig hinzufügen und alles noch einmal durch mixen.
- Falls es zu dick sein sollte, etwas mehr Milch beimengen und noch mal mixen. Servieren und genießen.
Tipp:
Falls man Pfefferminze für den Smoothie verwendet, nur die Hälfte nehmen, sehr intensiv!!!