Quinoa-Knuspermüsli
Zubereitung:
- Für das Quinoa-Knuspermüsli alle Zutaten gründlich vermengen und auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen. Bei 180 °C für ca. 20 Minuten goldbraun backen, anschließend abkühlen lassen.
Tipp:
Das Quinoa-Knuspermüsli mit Natur- oder Fruchtjoghurt servieren, evtl. frische Früchte (Erdbeeren, Heidelbeeren, ...) unterrühren.
Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: Vollwert
Zutaten für 4 Portionen:
- 150 g Quinoa (weißes)
- 65 g Haferflocken
- 35 g Sonnenblumenkerne
- 1/4 TL Zimt (gemahlen)
- 30 ml Ahornsirup
- 1 EL Pflanzenöl