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Schokomüsli mit Beeren und Apfel

Linda

Zubereitung:

  1. Für das Schokomüsli die Dreikornflocken, Chiasamen und die Leinsamen in einer kleinen Schüssel vermischen, den Apfel in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Beeren und den Haselnüssen unterrühren.
  2. Mit dem Proteindrink übergießen, alles gut verrühren und im Kühlschrank über Nacht quellen lassen.

Tipp:

Das Schokomüsli kann man auch mit anderen Früchten beliebig variieren.

Kochdauer: Mehr als 60 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: Vollwert

Zutaten für 1 Portionen:

  • 5 EL Dreikornflocken
  • 1 EL Chiasamen
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 Stk. Apfel
  • 1 Handvoll Beeren-Mix
  • 1 Handvoll Haselnüsse (ganz)
  • 200 ml Proteindrink (Schokolade)