Im Kochbuch speichern Print

Brombeer-Banane-Ananas Shake

Lillybis

Zubereitung:

  1. Für den Brombeer-Banane-Ananas Shake alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und gut durchmixen.

Tipp:

Der Brombeer-Banane-Ananas Shake ist ein farbenfroher Kick für den Morgen oder auch für Zwischendurch. Statt Pfeffer eignet sich auch geraspelter Ingwer als scharfer Pepp.

Kochdauer: Weniger als 5 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: Preiswerte Küche, Schlanke Küche

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Stk. Banane
  • 200 ml Kefir
  • 1 Handvoll Brombeeren
  • 3 Scheibe(n) Ananas
  • 10 ml Ananassaft
  • 1 Prise Pfeffer (Frisch gemahlen)