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Chia-Grapefruit-Shake

Lillybis

Zubereitung:

  1. Für den Chia-Grapefruit-Shake alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen.

Tipp:

Der Chia-Grapefruit-Shake ist ein gesundes Frühstück oder Zwischenmahlzeit!

Kochdauer: Weniger als 5 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: vegetarisch, Vollwert

Zutaten für 2 Portionen:

  • 1 Stk. Grapefruits
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 EL Haferflocken
  • 250 ml Buttermilch