Heidelbeershake superfit
Zubereitung:
- Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab schön samtig pürieren.
- Gefrorene Heidelbeeren lassen sich leichter pürieren und kühlen auch gleichzeitig.
Tipp:
Der Heidelbeershake kann auch Buttermlch zubereitet werden.
Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück, Getränke
Region: Weltweit
Eigenschaften: vegetarisch, Schnelle Küche
Zutaten für 2 Portionen:
- 4 EL Heidelbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
- 250 ml Joghurt (1 % Fett)
- 1 TL Aroniabeeren-Pulver
- 1 Prise Zimt
- 1 TL Kokosblütenzucker