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Moussaka vegetarisch

Veggie Emily

Zubereitung:

  1. Für die Moussaka die Melanzani längs in ca. 1/2 cm dicke Scheiben schneiden und in Salzwasser ziehen lassen. Inzwischen klein geschnittene Zwiebel mit Grünkernschrot in Olivenöl anrösten und mit Weißwein ablöschen.
  2. In Würfel geschnittene Paradeiser dazu geben und mit Suppe aufgießen. Die Sauce 10 min. köcheln lassen, dann Kräuter, Knoblauch und Gewürze zufügen.
  3. Die Melanzani mit Küchenrolle trocken tupfen, beidseitig in Olivenöl anbraten und beiseite stellen. Für die Bechamelsauce Mehl in Butter anschwitzen, Milch zugießen und kurz aufkochen lassen.
  4. Ein wenig abkühlen lassen, Salz Muskantnuss und das Ei unterrühren. Zunächst die in Scheiben geschnittenen Erdäpfel in eine gefettete Auflaufform legen und Sauce darüberstreichen.
  5. Dann eine Schicht Melanzani darauf legen und wieder Sauce einfüllen. Mit einer Schicht Melanzani abschließen und die Bechamelsauce darüber gießen.
  6. Zuletzt mit dem geriebenen Parmesan bestreuen. Mindestens eine Stunde bei ca. 175 Grad backen, bis die Oberfläche schön gebräunt ist.

Tipp:

Die Moussaka mit Salat und Weißbrot servieren.

Kochdauer: Mehr als 60 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Region: Griechenland

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 4 Portionen:

  • 600 g Melanzani
  • 300 g Erdäpfel
  • Olivenöl
  • 100 g Parmesan

Für die Sauce

  • 4 Stk. Fleischparadeiser
  • 1 Stk. Zwiebel
  • 150 g Grünkemschrot
  • 1/16 l Weißwein
  • 1/2 l Gemüsesuppe
  • 3 TL Meersalz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 Msp. Zimt
  • 1 EL Oregano
  • 1 EL Petersilie
  • 2 Stk. Knoblauchzehen

Für die Bechamelsauce

  • 40 g Butter
  • 4 EL Mehl
  • 1/2 l Milch
  • 1 Eier
  • 1 Msp. Muskatnuss