Im Kochbuch speichern Print

Heidelbeer-Smoothie-Bowl

bho

Zubereitung:

  1. Für die Heidelbeer-Smoothie-Bowl alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen lassen. Dann in eine Schüssel füllen und mit frischem Obst garnieren.

Tipp:

Wer möchte streut noch Nüsse, Samen, etc. über die Heidelbeer-Smoothie-Bowl. So hat man etwas knackiges dabei und der Sättigungseffekt ist größer.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: vegan, vegetarisch, Vollwert

Zutaten für 2 Portionen:

  • 100 g Heidelbeeren
  • 1/2 Stk. Banane
  • 100 g Erdbeeren
  • 100 g Wassermelone
  • 150 ml Mandelmilch (oder Kokosmilch)