Dadurch, dass das Siebenkornfrühstück aufgekocht wird, wird es besser verträglich für Menschen die einen nervösen Magen haben.
Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: vegetarisch, Vollwert
Zutaten für 1 Portionen: