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Ringlotten Smoothie

jjulian

Zubereitung:

  1. Für den Ringlotten Smoothie die Ringlotten waschen und mit einem spitzen Messer die Kerne herausschneiden, mit den Eiswürfeln in einen Mixer geben, Kurkuma zugeben.
  2. Gut durchmixen und kalt genießen!

Tipp:

Zucker braucht man normalerweise im Ringlotten Smoothie nicht, da die Ringlotten sind sehr süß sind.

Kochdauer: 5 bis 15 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: Schlanke Küche, Schnelle Küche, vegan, vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 200 g Ringlotten
  • 1/2 TL Kurkuma
  • 6 Stk. Eiswürfel