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Exotischer Smoothie

kassandra306

Zubereitung:

  1. Für den Smoothie Mango, Ananas und Kiwi schälen und grob schneiden. Zwei Datteln klein schneiden, mit den ausgepressten Zitrusfrüchten im Standmixer pürieren, in ein hohes Glas füllen und mit einer Dattel dekorieren.

Tipp:

Für den Smoothie kann man auch Ananas aus der Dose (etwa 2 Scheiben) nehmen. Mit einer Banane wird der exotische Smoothie süßer.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 1/2 Stk. Mango
  • 1/4 Stk. Ananas
  • 1 Stk. Kiwi
  • 3 Stk. Datteln
  • 1 Stk. Blutorangen (Saft)
  • 1 Stk. Mandarinen (Saft)
  • 1 Stk. Limette (Saft)