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Frühlingssmoothie

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Zubereitung:

  1. Für den Frühlingssmoothie von den Chinakohlblättern das Weiße wegschneiden. Limette auspressen, Kiwi aus der Schale lösen, Banane ebenfalls schälen.
  2. Alle Zutaten in einem Mixer schön sämig mixen und servieren.

Tipp:

Der Frühlingssmoothie ist auch mit Mandelmilch besonders schmackhaft.

Kochdauer: 5 bis 15 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: Schnelle Küche, vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 200 g Hafermilch
  • 1/2 Stk. Limette
  • 1 Stk. Kiwi
  • 1 Handvoll Vogerlsalat
  • 1/2 Stk. Banane
  • 3 Blatt Chinakohl (große)