Smoothie mit Himbeeren, Heidelbeeren und Birne
Zubereitung:
- Für den Smoothie Himbeeren und Heidelbeeren waschen und in den Mixer geben. Die Birne schälen, in kleinere Stücke schneiden und ebenfalls in den Mixer geben.
- Die Früchte gut durchmixen und eventuell einen Schuss Wasser dazugeben.
Tipp:
Wer die Kerne der Himbeeren im Smoothie störend findet, püriert die Himbeeren extra und streicht sie anschließend durch ein Sieb durch.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Eigenschaften: Schnelle Küche, vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 1 Handvoll Himbeeren
- 1 Handvoll Heidelbeeren
- 1 Stk. Birne
- 1 Schuss Wasser (eventuell)