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Hirseflocken mit getrockneten Beeren

kassandra306

Zubereitung:

  1. Für die Hirseflocken mit getrockneten Beeren Goji-Beeren und Aronia-Beeren im Sojadrink etwas einweichen, dann mit den Hirseflocken und Rohrohrzucker aufkochen und kurz einköcheln lassen.

Tipp:

Man kann auch einige süße Beeren wie Cranberrys oder Rosinen unter die Hirseflocken mit getrockneten Beeren mischen.

Kochdauer: 5 bis 15 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Frühstück

Eigenschaften: vegetarisch

Zutaten für 1 Portionen:

  • 200 ml Sojadrink
  • 3 EL Hirseflocken
  • 1 EL Goji-Beeren
  • 1 EL Aroniabeeren
  • 1 EL Rohrohrzucker