Früchtemüsli mit Joghurt und Leinsaat
Zubereitung:
- Für das Früchtemüsli mit Joghurt und Leinsaat das Obst waschen. Apfel und Birne vom Kerngehäuse, Pfirsich vom Stein befreien, und das Obst in kleine mundgerechte Stücke schneiden.
- Das Obst in eine Schale geben und mit den Haferflocken vermischen. Auf Teller füllen und den Joghurt darauf verteilen. Auf jede Portion je einen EL geschrotete Leinsaat geben.
Tipp:
Wem das Obst nicht süß genug ist, kann das Früchtemüsli mit Joghurt und Leinsaat mit etwas Honig süßen.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: vegetarisch
Zutaten für 4 Portionen:
- 1 Stk. Apfel
- 1 Stk. Birne
- 1 Stk. Pfirsich
- 1 Handvoll Weintrauben
- 500 g Naturjoghurt
- 4 EL Haferflocken (feine)
- 4 EL Leinsamen (geschrotete)