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Zubereitung:
- Die Spinatblätter waschen, den Apfel und die Gurke ebenfalls waschen und in Stücke schneiden. Eine Limettenhälfte auspressen.
- Alle Zutaten in einem Standmixer (alternativ mit einem Stabmixer) mixen, bis eine feine Masse entsteht. Gegebenenfalls etwas Wasser oder mehr Limettensaft hinzufügen.
- Den Smoothie in ein Glas füllen und genießen.
Tipp:
Der Gurken-Spinat-Smoothie ist Ihnen noch nicht "grün" genug? Verfeinern Sie das Rezept mit Minze, Kiwis oder Avocado!
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück, Getränke
Region: Weltweit
Eigenschaften: Schnelle Küche, vegan, vegetarisch
Zutaten für 0 Portionen:
- 1 Handvoll Spinat (frisch)
- 1 Apfel (grün)
- 1 Gurke
- 1/2 Limette (Saft)