Erdbeer-Spinat-Smoothie
Zubereitung:
- Banane schälen, Erdbeeren waschen und entstielen.
- Zusammen mit den restlichen Zutaten fein pürieren.
- Den Smoothie in Gläser füllen und nach Belieben gekühlt oder gleich genießen.
Tipp:
Je reifer die Banane, desto süßer wird der Smoothie. Statt Kuhmilch können Sie auch pflanzliche Milch verwenden.
Kochdauer: 15 bis 30 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Frühstück
Eigenschaften: vegetarisch
Zutaten für 2 Portionen:
- 2 Stk. Bananen
- 400 g Erdbeeren
- 100 ml Milch
- 1 EL Zitronensaft
- 20 g Spinat