Benkari
Zubereitung:
- Zunächst Kokosnussöl in einem Kochtopf erhitzen.
- Zwiebel schälen und würfeln. Butternusskürbis, Karotte sowie die Süßkartoffel schälen und in kleine, dünne Würfel schneiden.
- Die Zwiebelwürfel und das restliche Gemüse im Kokosnussöl dünsten. die Gewürze hinzufügen.
- 300 ml Wasser und Orangensaft hinzufügen. Alle Zutaten, bis auf das Obers ca. 10-15 Minuten weichdünsten.
- Die Suppe mit dem Stabmixer pürieren und Schlagobers daruntermischen. Die Kürbissuppe nach Belieben abschmecken und garnieren.
Tipp:
Statt Butternusskürbis können Sie auch Hokkaido verwenden. Dann ersparen Sie sich das Schälen.