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Kohlrabisuppe mit Würstel

kassandra306

Zubereitung:

  1. Zwiebel von der Schale befreien und klein hacken. Erdäpfeln und Kohlrabi abspülen. Beides in Stifte schneiden.
  2. Öl erkitzen, Gemüse darin andünsten. Mit klare Suppe löschen und bei geschlossenem Deckel 15 min gardünsten.
  3. Würstchen in Scheibchen schneiden. Etwa die Hälfte des Gemüses aus der klare Suppe nehmen. Das übrige Gemüse in der klare Suppe zermusen.
  4. Suppe mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken. Gemüse hinzufügen und die Würstchenscheiben mit erhitzen. Mit Petersilie überstreuen.

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Hauptspeise, Suppe

Eigenschaften: für Diabetiker, Schlanke Küche

Zutaten für 1 Portionen:

  • 30 g Zwiebel
  • 130 g Erdäpfel (geschält)
  • 200 g Kohlrabi
  • 5 g Öl
  • 375 ml Gemüsesuppe (Instant)
  • 100 g Würstchen; kalorienreduz
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL Petersilie (gehackt)