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Himbeer-Melonen-Smoothie

Monika Adamczyk istockphoto.com

Zubereitung:

  1. Himbeeren waschen und abtropfen lassen. Melone in Stücke schneiden.
  2. Himbeeren und Melonenstücke im Standmixer gemeinsam pürieren.
  3. Mit Zitronensaft verfeinern.

Tipp:

Dieser äußerst kalorienarme Smoothie hilft durch Kalium bei müden Beinen. Außerdem enthält er Vitamin E, das Herz und Gefäße schützt, Pflanzenfarbstoffe und Salicylsäure.

Kochdauer: Weniger als 5 min

Schwierigkeit: Eier-Koch

Menüart: Getränke

Region: Weltweit

Eigenschaften: vegetarisch, vegan, Schlanke Küche, Schnelle Küche

Zutaten für 1 Portionen:

  • 200 g Himbeeren
  • 100 g Honigmelone
  • 1 TL Zitronensaft