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Gebratener Saibling

Kurt-Michael Westermann

Zubereitung:

  1. Die küchenfertigen (ausgenommenen) Saiblinge innen gut waschen und die Bauchinnenseite mit etwas Küchenpapier trocken tupfen. Innen und außen mit Salz, Pfeffer und nach Belieben auch mit Zitronensaft würzen. Die Saiblinge in Mehl wenden. In einer beschichteten Pfanne wenig Öl erhitzen, Saiblinge einlegen und auf beiden Seiten insgesamt ca. 12–15 Minuten goldbraun braten. Herausheben und auf vorgewärmten Tellern anrichten.
    Beilagenempfehlung: Petersilerdäpfel, Blattsalat und Knoblauchbutter

Tipp:

Nach demselben Rezept lassen sich auch andere so genannte Portionsfische wie Forelle & Co. zubereiten.

Kochdauer: 15 bis 30 min

Schwierigkeit: Hobby-Koch

Menüart: Hauptspeise

Region: Österreich, Oberösterreich

Zutaten für 4 Portionen:

  • 4 Stk. Saibling (küchenfertig)
  • Meersalz
  • Pfeffer
  • Zitronensaft
  • Mehl (zum Wenden)
  • Öl (zum Braten)