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Lauwarmer Wirsingsalat

Zubereitung:

  1. Vom Kohl die äusseren unschönen Blätter entfernen, den Krautkopf halbieren, den Stiel entfernen und die Blätter in Streifchen schneiden. Diese in Salzwasser kurz blanchieren und in geeistem Wasser abschrecken. Die Orange filetieren und Saft auffangen. Den Zander in 4 Portionsstücke zerteilen, mit Salz würzen, mit Pfeffer würzen und in Butter rösten.
  2. Aus Zucker, Pfeffer, Salz, Orangensaft, Essigen, Schalotte und Ölen eine Salatsauce verquirlen. Den Kohl damit mischen.
  3. Den Blattsalat auf 4 Teller gleichmäßig verteilen, Zander und Orangenfilets darauf anrichten und mit Pinienkernen überstreuen.
  4. ml

Tipp:

Kochdauer: 30 bis 60 min

Schwierigkeit:

Menüart: Salat

Zutaten für 4 Portionen:

  • 1 Kopf Kohl (klein)
  • 2 Orangen
  • 300 g Zanderfilet
  • 1 Schalotte (fein geschnitten)
  • 1 EL Balsamicoessig (weiss)
  • 2 EL Sherryessig
  • 4 EL Sonnenblumenöl oder anderes Pflanzenöl
  • 1 EL Walnussöl
  • 2 EL Pinienkerne (geröstet)
  • Butter
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker