Energy Balls mit Karotten
5–15 MIN
Eier-Koch
Bohnenschoten Eintopf mit Lammschulter und Erdäpfeln
Zubereitung
- Ein Bohnenrezept für jeden Geschmack:
- Das Lammfleisch mit dem Lorbeergewürz, der Nelke, den Pimentkörnern und ein wenig Salz in etwa 1 bis 1, 5 Stunden garkochen. In der Zwischenzeit die Erdäpfeln von der Schale befreien, würfelig schneiden und weich machen, sowie die Fisolen mit Bohnenkraut in ein wenig Wasser machen, im Bratensud und reduzierte Lammbrühe dazugeben. Nun die Erdäpfeln abschütten und zu den Bohnen Form. Lammfleisch ebenfalls zufügen. Alles kurz gemeinsam aufwallen lassen und mit Pfeffer und Salz nachwürzen. Wie für die meisten Eintöpfe gilt: Schmeckt aufgewärmt einen Tag später beinahe noch besser! Tipp: Dieser Eintopf lässt sich nach Herzenslust variieren. Statt Lammfleisch kann man ebenso Rindfleisch verwenden.
- Ebenso kann man auf das Bohnenkraut verzichten und es durch ein Bund Suppengrün (Porree, Sellerie, Karotte, Petersilie) ersetzen.
