Kakao-Nuss-Smoothie
Zubereitung:
- Datteln entkernen und hacken. Ingwer schälen und ebenfalls hacken.
- Die Datteln, den Ingwer, Kakaopulver, Haselnüsse, Zimt und Honig in einen Standmixer geben, mit Wasser auffüllen und zu einer feinen Masse mixen (alternativ in einem hohen Gefäß mit einem Standmixer).
- In ein Glas füllen und servieren.
Tipp:
Der Kakao-Nuss-Smoothie kann auch mit Milch oder Dessert-Joghurt zubereitet werden.
Kochdauer: 5 bis 15 min
Schwierigkeit: Eier-Koch
Menüart: Dessert kalt, Frühstück, Getränke
Region: Weltweit
Eigenschaften: Schnelle Küche, vegetarisch
Zutaten für 1 Portionen:
- 5 Datteln (getrocknet)
- 1 Stk. Ingwer (daumennagelgroß)
- 25 g Kakaopulver (ungesüßt)
- 50 g Haselnüsse (gerieben)
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Honig
- 200 ml Wasser (alternativ Hafer- oder Mandelmilch)