Gurken-Spinat-Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Spontan-Smoothie
Zubereitung
- Für den Spontan-Smoothie zunächst Gurke schälen und entkernen. Banane ebenfalls schälen, Apfel entkernen.
- Obst klein schneiden, gewaschenen Rucola und Baumspinat dazugeben. Alle Zutaten in ein hohes Gefäß füllen und mit dem Mixstab fein pürrieren.
- Spontan-Smoothie genießen.
Tipp
Anderes Obst, andere Kräuter... ein Gang in den Garten und der Spontan-Smoothie schmeckt jeden Tag anders!
