Salat-Rucola-Obst-Smoothie
5–15 MIN
Eier-Koch
Vitamin-Smoothie
Zubereitung
- Für den Vitamin-Smoothie den Baby-Grünkohl waschen und trocknen. Ebenfalls die blauen Trauben kurz waschen und die Ananasscheiben in Stücke schneiden.
- Alles in einen Smoothie-Maker geben. Anschließend mit 150 ml Orangensaft auffüllen. Ca. 3 Minuten mixen und dann in Gläser füllen.
Tipp
Wer keine blauen Trauben zu Hause hat, macht den Vitamin-Smoothie mit grünen Trauben. Lediglich die Inhaltsstoffe von blauen und grünen Trauben machen den Unterschied.
