Erdbeerjoghurt mit Fünfkornflocken und Agavendicksaft
5–15 MIN
Eier-Koch
3 Minuten-Mikrowellen-Häferl-Brownie
Zubereitung
- Für den 3 Minuten-Mikrowellen-Häferl-Brownie die trockenen Zutaten Mehl, Kakao und Zucker in einer großen breiten Tasse vermischen.
- Danach Ei, Pflanzenöl und die Milch zugeben und ordentlich verrühren. Jetzt die Tasse für 3 Minuten bei 800-900 Watt in die Mikrowelle geben.
- 10 Minuten abkühlen lassen und entweder vorsichtig heraustrennen oder einfach aus der Tasse löffeln!
Tipp
Der 3 Minuten-Mikrowellen-Häferl-Brownie ist perfekt für spontane Gäste. Oder falls man einmal Heißhunger auf Süßes hat und nichts zum Naschen findet.
Rezept probiert allerdings nicht mein Geschmack!!
Das Rezept ist super da man schnell einen Kuchen hat wenn man lust drauf hat habe es nur statt mit Öl mit Butter gemacht und etwas Rum dazu lecker
Ein feines schnelles Rezept. Für eine Person sehr reichlich. Hier in Frankreich bin ich jetzt die Heldin der Kuchen und Mikrowelle. (Franzosen futtern privat wirklich nur Fertigessen und viel zu süße 'Cremepappkuchen'). Als Gastgeschenk in einer netten Tasse - nur den Teig - einfach toll. Das Staunen in den Gesichtern, wenn nach 3-Minuten der Kuchen fertig ist.... sensationell.
Wäre ein Versuch wert
Auch mit Mandelmehl schmeckt der Häferlbrownie super. 1 Eßlöffel Milch habe ich durch Mandellikör ersetzt.