Fasten soll Ihrem Körper gut tun und ihn nicht schwächen. Besonders wenn Sie an Quantität sparen, sollten Sie der Qualität der aufgenommenen Nahrung große Bedeutung zukommen lassen.
Freude statt Frust – eine wohltuende Auszeit mit kalorienarmen, bekömmlichen Gerichten wie in diesem Menü für die Fastenzeit. Damit Sie sich danach fitter und gesünder fühlen und mit neu gewonnener Energie alle Herausforderungen meistern.
Ist mir zu wenig !
Sieht gut aus, werde ich in meinen Speiseplan einbauen
Ich faste lieber indem ich einfach das Frühstück oder das Abendessen auslasse ;)
Wäre einmal etwas Anderes