Bananenmilch (Himbeer- und Erdbeermilch)
Die Bananen schälen, in kleine Stücke teilen und pürieren. Mit Zitronensaft sowie Zucker abschmecken. Unter ständigem Rühren die gekühlte Milch einfließen...
Eier-Koch
Die Bananen schälen, in kleine Stücke teilen und pürieren. Mit Zitronensaft sowie Zucker abschmecken. Unter ständigem Rühren die gekühlte Milch einfließen...
Eier-Koch
Erdbeeren waschen. Mit dem Joghurt und der Milch gemeinsam in den Mixer geben. Kurz durchmixen und den Erdbeershake in Gläser füllen. Mit einer Erdbeere...
Eier-Koch
Für den Garden Green Saft Blattspinat, Koriander, Petersilie und Minze gründlich waschen. Stangensellerie ebenfalls waschen und in Stücke schneiden. Limette...
Eier-Koch
Die Mango schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Heidelbeeren waschen und zusammen mit der Mango und der Buttermilch pürieren. In Gläser füllen und nach...
Eier-Koch
Für das Himbeer-Joghurt-Lassi zunächst die Himbeeren (ersatzweise auch Himbeermarmelade) mit Joghurt pürieren.Zucker nach persönlicher Vorliebe in das...
Eier-Koch
Für den Erdbeer-Milch-Shake Erdbeeren waschen, schneiden und mit Milch und Eis in einem verschließbaren Mixer mixen. Mit Ahornsirup nach Geschmack süßen....
Eier-Koch
Für den Papayasmoothie die Papaya schälen, entkernen, Kiwis schälen und und beides klein würfeln.Obst, kaltes Mineralwasser und Joghurt mixen und fein pürieren.
Hobby-Koch
Die Säfte gut gekühlt verwenden. Orangensaft, Ananassaft, Dinkula und Buttermilch gut verrühren. In Gläsern anrichten und kalt trinken.
Eier-Koch
Für den Erdbeer-Kräuter-Smoothie Kräuter und Erdbeeren waschen. Sojamilch und Kräuter in den Mixer geben und ca. 2 Minuten auf höchster Stufe mixen.Dann die...
Eier-Koch
Für den Ribisel-Protein-Shake alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab mixen.
Eier-Koch