Office-Wrap

Zutaten

Zubereitung

  1. Für den Office-Wrap zunächst den Endiviensalat waschen und in Streifen schneiden, den Sellerie putzen und fein reißen, den Apfel schälen und fein-blättrig schneiden, Thunfisch abseihen, die Oliven halbieren.
  2. Das Weizen-Wrap mit Wasser befeuchten, kurz in das Backrohr legen, danach mit Salat, Sellerie, Apfel, Thunfisch und Oliven belegen.
  3. Aus dem Naturjoghurt und den Gewürzen eine Sauce bereiten und über den Wrap-Belag gießen. Die frischen Kräuter hacken und darüberstreuen, Hartkäse darüberreiben.
  4. Den Office-Wrap einschlagen, einrollen und in Alufolie wickeln.

Tipp

Die Zutaten für den Office-Wrap können Sie nach Belieben variieren.

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17 Kommentare „Office-Wrap“

  1. marwin
    marwin — 23.12.2023 um 10:26 Uhr

    schmeckt sicher gut

  2. Huma
    Huma — 21.6.2023 um 06:45 Uhr

    Bei uns wird die Sauce noch zusätzlich mit etwas Chili gewürzt. Schmeckt sehr gut.

  3. konrak
    konrak — 14.4.2016 um 11:51 Uhr

    schmeckt mir persönlich noch besser mit Lachs anstatt mit Thunfisch! Auch gut vegetarisch mit Avocado!

  4. ingridS
    ingridS — 7.12.2015 um 21:28 Uhr

    viele Variationsmöglichkeiten

  5. Svesta
    Svesta — 6.9.2015 um 15:37 Uhr

    Mhhhhhh

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