Gefüllte Paradeiser mit Spinat und Käsekruste
30–60 MIN
Hobby-Koch
Hummus
Zubereitung
- Für den Hummus die Kichererbsen abtropfen lassen und die Flüssigkeit auffangen. Die Kichererbsen in einer Schüssel pürieren und mit Zitronensaft und etwas Abtropfflüssigkeit vermischen.
- Die Tahinipaste, den Knoblauch, das Olivenöl und das Kreuzkümmelpulver unter die Paste mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp
Den Hummus bis zum Servieren unbedingt mit etwas Frischhaltefolie abdecken. Als Aufstrich schmeckt Hummus am besten auf Pitafladen.
gebe zu den Kichererbsen Kürbiskernöl dazu
Getrocknete selbst gekochte Kichererbsen schmecken auch super!!
Mmmh!
Köstlich!
super