Polenta-Kürbis-Auflauf
30–60 MIN
Hobby-Koch
Mixgetränke Mit Milch, Buttermilch Und Joghurt
Zubereitung
- Mixt man Frusip's mit Milch, sollte man nur relativ saeurearme Frusip' s verwenden, da ansonsten die Milch gerinnt. Anders verhält es sich bei Joghurt, Buttermilch oder Kefir, die bereits soviel Milchsäure enthalten, dass ebenfalls saure Frusip' s gut dazu passen.
- Fast alle Rezepte können Sie variieren und mit Ihrer bevorzugten Milch bzw. Milchprodukt geniessen. Wenn Sie selbstgemachten Joghurt mit Wasser bzw. Saft verdünnen, wird er zum angenehm flüssigen Trinkjoghurt, bzw. sie Ihren Joghurt kürzer reifen, dann ist er genauso noch flüssig.
- Grundrezept - Fruchtmilch
- Auf 200ml Buttermilch oder evtl. Milch kommen :
- - 1 bis 1* Tl Mandarine, Cappuccino, Orange etc.
- - 2 bis 3 Tl Frusip' s Blutorange, Ananas, Marille etc.
- - 1 bis 2 Tabl. Lightsüss Ht oder evtl. - 1 Tl Ballastsüsse Ht
- Milch, Frusip's und Ballastsüsse oder Lightsüss einfach miteinander durchrühren. Wenn Sie es in den Handrührer Form, aufbewahren Sie einen schaumigen Milchshake. Gekühlte H - Milch schäumt übrigens außergewöhnlich gut. Die Lightsüss Tabletten lösen sich in der Milch leicht auf, mit der flüssigen Ballastsüsse bekommen Sie auf einfachste Art gesunde lösliche Ballaststoffe in Ihre Milch. Der Milchshake kann ebenso mit flüssigem Fruchtsüsse oder Honig gesüsst werden oder ebenso komplett ohne Süssungsmittel - ganz nach Ihrem Wohlgeschmack.
- Joghurtdrink "Pink Grapefruit"
- - 150ml Joghurt
- - 50ml Orangensaft
- - 1 Tl Frusip' s Pink Grapefruit - 1 Tl Ballastsüsse Ht - vielleicht 1 Schuss Mineralwasser
- Die Ingredienzien mit dem Pürierstab cremig rühren.
- Marillen - Cobbler
- - 200ml fettarme Milch - 1 Tl Inulin 90 Ht
- - 3 bis 4 Tl Frusip's Marille - 1 Tl Frusip's Vanille - 1 bis 2 Tabl. Lightsüss Ht
- Mit dem Pürierstab cremig rühren, vielleicht mit frischen Fruchtstücken zu Tisch bringen.
- Buttermilchflip "Mandarine"
- - 500ml Milch bzw. Buttermilch - 2 bis 3 frische Mandarinen - 2 El Frusip' s Mandarine - 2 El Fruchtsüsse Ht - vielleicht 1 bis 2 Tl Inulin 90 Ht
- Die Ingredienzien im Handrührer mischen.
- Karibik - Drink
- - 150ml Buttermilch
- - 1 bis 2 Tl Frusip' s Ananas beziehungsweise Guanabana - 2 Tabl. Lightsüss Ht - vielleicht 50ml Mineralwasser
- Alle Ingredienzien einfach durchrühren, fertig.
- Zimt - Shake
- - 200ml fettarme Milch - vielleicht 1 Tl Inulin 90 Ht - 1 El Frusip's Apfel - 1 bis 2 Tabl. Lightsüss Ht - 1 Prise Zimt
- Mit dem Pürierstab cremig rühren.
- Marzipan Milch
- - 200ml Milch
- - vielleicht 1 Tl Inulin 90 Ht (3g ) - 2 bis 3 Tl Frusip's Marzipan - 1 bis 2 Tabl. Lightsüss Ht
- Mit dem Pürierstab cremig rühren.
- Cool Cappuccino
- - 150ml Milch
- - 50ml Schlagobers
- - 1TL Frusip' s Cappuccino - 1 bis 2 Tabl. Lightsüss Ht
- Mit dem Pürierstab cremig aufschlagen und eiskalt geniessen. Dafür Sie jeden Eiskaffee stehen.
- Nach dem selben Rezept können Sie sich mit den entsprechenden Frusip' s Sorten Vanille - Milch, Nougat - Trink bzw. Shake - Schoko kochen.
- Spritziger Guarana - Kefir
- - 200ml Kefir oder flüssiger Joghurt - * Tl Frusip's Zitrone/Limette - 1 Tl Frusip's Guarana - 2 Tabl. Lightsüss Ht - vielleicht 50 ml Mineralwasser
- Alle Ingredienzien einfach durchrühren, fertig.
- Tipp: Verwenden Sie cremiges Naturjoghurt für ein noch feineres Ergebnis!
lecker