Vitalstoffreiche Rezepte für mehr Energie, Anti-Aging und ein gutes Immunsystem

Saftladen

Foto: Diana Pyter / Freya Verlag

So ein Saftladen... und zwar ein richtig wohlschmeckender!

Wo sich andere grün und blau ärgern, treibt es Journalistin und Buchautorin Diana Pyter lieber bunt! Und zwar in Form von stärkenden Shots, erfrischenden Säften, köstlichen Smoothies und sättigenden Suppen.

Mehr Energie, natürliches Anti-Aging oder die ultimative Hilfe gegen den Kater... im Handel gibt es für jedes größere und kleinere Wehwehchen das passende Mittel. Probieren kann man das Ganze aber auch natürlich - mit frischem Obst und Gemüse sowie verschiedenen Gewürzen.

Frisch gepresst ist halb gewonnen!

Wie, das zeigt die Saftexpertin in Form von umfangreichen Erklärungen zum Thema, hilfreichen Tipps & Tricks zum richtigen Entsaften sowie farbenfrohen Rezepten, die einfach und schnell "nachgemixt" sind.

Tipp der Redaktion: Der wärmende Bratapfel-Saft regt den Stoffwechsel an und ist eine köstliche Alternative zum doch recht kalorienreichen Original. Richtig gute Laune macht die sonnengelbe Mango-Chili-Süßkartoffelsuppe mit einer guten Mischung aus würzig und süß. Und beim nächsten Nachmittagstief ist der Kurkuma-Shot schnell gemixt - dieser liefert den nötigen Energiekick und peppt ein schwächelndes Immunsystem auf.

Diana Pyter
Saftladen
Vitalstoffreiche Rezepte für mehr Energie, Anti-Aging und ein gutes Immunsystem
ISBN: 978-3-99025-327-4
Preis: € 17,40
Freya Verlag

Dieses Buch ist im Buchhandel erhältlich oder hier bequem online zu bestellen.

Autor: Alina Poisinger / ichkoche.at