Vanillecupcakes mit Buttercreme
30–60 MIN
Eier-Koch
Vegane Pilz-Gemüse-Quiche
Zubereitung
- Für die Vegane Pilz-Gemüse-Quiche die Zwiebeln schälen und fein hacken. Die Tomaten waschen und in kleine Würfel schneiden.
Eine Tortenform (ca. 30 cm Durchmesser) ausbuttern und sie mit dem Blätterteig auslegen. Ziehen Sie den Rand 1-2 cm hoch, damit die Fülle in dem Teig gut Platz hat. - In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Zwiebeln darin anbraten. Nach kurzer Zeit die Pilze und Tomaten hinzufügen und mitbraten. Mit Salz, Pfeffer sowie den Gewürzen abschmecken.
- Das Gemüse in der Form verteilen. Das angerührte Sojamehl mit dem Pizzaschmelz sowie Salz und Pfeffer verrühren und über dem Gemüse gießen.
- Die vegane Pilz-Gemüse-Quiche im Backrohr ca. 35 - 40 Minuten auf unterer Schiene knusprig backen.
Tipp
Nach Belieben können Sie die vegane Pilz-Gemüse-Quiche mit den Teigresten oder einer zweiten Packung Blätterteig garnieren und beispielsweise ein Gittermuster aus Teig über den pikanten Kuchen legen.
Hört sich super an!
Es soll doch vegan sein? Ein veganer Blätterteig? Das Rezept hätte ich gerne , da die Partnerin meines Sohnes vegane Ernährung aus gesundheitlichen Gründen benötigt.
Vegane Blätterteige gibt es bereits auch in manchen Supermärkten zu kaufen. Beste Grüße aus der Redaktion