Für das Einkorn-Frühstück das Getreide gut waschen. Im Verhältnis 1:1:1 (Getreide:Wasser:Milch) aufkochen lassen und bei kleiner Flamme weich kochen lassen.
Apfel und Nüsse klein schneiden und am Schluss hinzufügen. Mit Honig und Zimt abschmecken.
Tipp
Apfel mit Wasser und Zimt aufkochen lassen und erst dann beimengen. Man kann das Einkorn-Frühstück mit dem Obst je nach Saison oder Lust variieren.
was bitte ist das "Ein-Korn-Getreide", ... nehme ich entweder Dinkel oder Weizenkörner oder ...?
gut
sehr gut
Hört sich gut an!
gut