Tomaten-Kohlrabi-Rohkost
Kohlrabi schälen und in Stifte schneiden. Tomaten halbieren und in Scheiben schneiden. Den Sauerrahm mit der gehackten Minze glatt rühren und das geschnittene...
Eier-Koch
Büromahlzeit Frühstück Gemüse Rezepte
21 Rezepte zu Büromahlzeit Frühstück Gemüse
Kräuter-Eier-Aufstrich
Für den Kräuter-Eier-Aufstrich zunächst Eier hart kochen und kalt abschrecken. Tomate einige Sekunden in kochendes Wasser tauchen, herausheben, eiskalt...
Eier-Koch
Grüner Smoothie
Banane schälen. Spinat waschen. Banane und den Apfel in kleine Stücke schneiden. Zitronensaft auspressen. Alle Zutaten in einen Standmixer geben, nach...
Eier-Koch
anneliese
Gesunde Brote
Für die gesunden Brote Topfen, Sauerrahm, Salz und Pfeffer gut verrühren und die Kresse unterheben. Brote halbieren, mit Topfenmasse bestreichen, mit Gemüse...
Eier-Koch
julielovesmango
Apfel-Karotten-Saft
Zuerst die Äpfel schälen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in den Mixer geben. Zitronensaft und Orangensaft dazugeben und fein pürieren. Karottensaft...
Eier-Koch
julielovesmango
Power-Smoothie
Für den Power-Smoothie den Spinat und den Salat waschen und in den Standmixer geben. Die Bananen schälen, die Birnen und Äpfel entkernen und ebenfalls...
Eier-Koch
julielovesmango
Brennnessel-Smoothie
Für den Brennnessel-Smoothie zunächst mit dem Nudelholz ein paar Mal sorgfältig über die Brennnesselblätter drüberrollen.Das sorgt dafür, dass die Brennhaare...
Eier-Koch
julielovesmango
Weintrauben-Mischmasch-Smoothie
Für den Weintrauben-Mischmasch-Smoothie die Weintrauben waschen und die Hälfte in den Mixer geben. Die Äpfel entkernen und in Stücke schneiden.Die Banane...
Eier-Koch
lukaswindisch
Karotten-Radieschenbrot
Das Brot in Scheiben schneiden, mit Butter bestreichen. Währenddessen von den Radieschen das Kraut und die Wurzel entfernen, waschen und in Scheiben...
Eier-Koch
DerFeinspitz
Karotten-Kren-Gervais
Für den Karotten-Kren-Gervais Gervais und Crème fraîche glattrühren, Karotten fein reiben und unterrühren. Frisch geriebenen Kren nach Geschmack untermengen...
Eier-Koch