Low Carb Waffeln

Zutaten

Zubereitung

  1. Für die Low Carb Waffeln das Waffeleisen vorheizen und einfetten. Alle Zutaten gut miteinander vermixen, bis eine glatte Masse entsteht.
  2. Jeweils 2 EL der Masse in die Waffelform füllen und die Low Carb Waffeln 5 Minuten goldbraun backen.

Tipp

Die Low Carb Waffeln am besten mit frischen Früchten und Schlagobers servieren. Das Rezept ergibt 4 Stück Waffeln.

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7 Kommentare „Low Carb Waffeln“

    • liss4
      liss4 — 27.4.2016 um 21:21 Uhr

      Hallo kissme. Bei Waffeln is die Bindung im Teig sehr wichtig, da sinst das Waffeleisen verklebt. Daher würde ich kein Mandelmehl verwenden. 40g Haferflocken haben ca 24g Kohlenhydrate, was noch immer sehr wenig ist und zucker ist ja auch keiner drin (:

    • kissme
      kissme — 28.4.2016 um 14:55 Uhr

      An die Bindung hab ich gestern gar nicht gedacht!Ich werde es trotzdem mit mandelmehl probieren u danach berichten!LG u besten Dank für deine schnelle Antwort

  1. kako2
    kako2 — 14.4.2016 um 07:25 Uhr

    klingt gut, aber wo bekommt am Eiweißpulver zu kaufen

  2. kissme
    kissme — 27.4.2016 um 20:33 Uhr

    Hallo Liss! Haferflocken bei low carb? Wäre hier nicht Mandelmehl eine Alternative? LG

    • liss4
      liss4 — 14.4.2016 um 10:20 Uhr

      In Fitnessgeschäften wie zb BodyCult.

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