Tofulaibchen mit Müslikruste und Erdnussbutter-Kürbiskern Dip

Zutaten

Zubereitung

  1. Für die Tofulaibchen mit Müslikruste den Tofu und die Eier in einer Schüssel mit den Händen zerdrücken.
  2. Den Jungzwiebel in Streifen und die Radieschen in kleine Würfel schneiden, danach beides mit dem Müsli unter den Tofu mischen.
  3. Das Müsli 10 Minuten quellen lassen und danach mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und dem Abrieb abschmecken.
  4. Mit feuchten Händen Laibchen Formen, und in einer heißen Pfanne oder im Backrohr die Tofulaibchen mit Müslikruste braten.
  5. Für den Erdnussbutter-Kürbiskern Dip die Erdnussbutter und Kürbiskerne verrühren, mit Sojasauce und Sesamöl gut abschmecken.
  6. Die Tofulaibchen mit Müslikruste und Erdnussbutter-Kürbiskern Dip mit frischem Salat servieren.

Tipp

Die Tofulaibchen mit Müslikruste kann man sowohl warm, als auch kalt genießen und eignen sich optimal als Büromahlzeit. Anstatt des Erdnussbutter-Kürbiskern Dips, kann man auch einen anderen beliebigen Dip dazu essen.

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11 Kommentare „Tofulaibchen mit Müslikruste und Erdnussbutter-Kürbiskern Dip“

  1. kassandra306
    kassandra306 — 8.11.2015 um 16:46 Uhr

    etwas außergewöhnlich, deshalb sehr interessant :-)

  2. Hel Pi
    Hel Pi — 20.7.2015 um 14:08 Uhr

    gut

  3. Andy69
    Andy69 — 21.3.2015 um 08:31 Uhr

    toll

  4. Liz
    Liz — 1.3.2015 um 08:16 Uhr

    Interessant

  5. Hobbykoch21
    Hobbykoch21 — 13.2.2015 um 18:47 Uhr

    nah ja

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