Overnight Oats mit Honig, Kernen und Datteln
5–15 MIN
Eier-Koch
Vollwertiges Müsli
Zubereitung
- Für das Müsli den Apfel, die Banane, die Kiwi in Stücke schneiden, die Karotte reiben. Das Joghurt dazugeben.
- Anschließend das Öl hinzufügen. Zum Schluss noch das ganze mit den Haferflocken, Lein- und Chisamen bestreuen und gut miteinander vermengen.
Tipp
Das Müsli kann man nach persönlichen Vorlieben variieren, solang es vielseitig bleibt und die Basis aus Obst, Gemüse, Samen, Flocken und einem Schuss gesunden Pflanzenöl besteht.
